Celem masażu leczniczego jest zwiększenie ukrwienia masowanej części ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien, zwiększenie ruchomości w stawach, złagodzenie napięcia psychicznego oraz uzyskanie poczucia ulgi i odprężenia.
Drenaż limfatyczny jest masażem manualnym, usprawniającym przepływ limfy w organizmie oraz udrożniającym węzły chłonne.
Refleksoterapia stóp to leczniczy masaż stref odruchowych, czyli receptorów stóp wpływajacy na lepszą pracę narządów wewnętrznych oraz wzmocnienie całego organizmu.
To naturalna metoda leczenia pochodząca od starożytnych Egipcjan, a także Azteków i Majów. Dziś tę terapię stosują północnoamerykańscy Indianie Hopi. Można się jej poddać także w polskich gabinetach medycyny naturalnej.
Z masażu sportowego najczęściej korzystają zawodowi sportowcy, natomiast amatorzy również powinni o tym pomyśleć. Masaż sportowy pozwala przygotować ciało do dużego wysiłku fizycznego, uelastyczni ścięgna i mięśnie, zwiększy ruchomość stawów. Tkanki będą lepiej ukrwione i dotlenione. Znacznie zmniejszy się ryzyko kontuzji.